サローネ整骨院ブログ

美しが丘西鍼灸整骨院

美しが丘西鍼灸整骨院

〒225-0001 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-3-6
TEL 045-904-5256
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ヒルズスポーツ鍼灸整骨院

ヒルズスポーツ鍼灸整骨院

〒224-0021 横浜市都筑区北山田1-1-38 1階
TEL 045-308-8610
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元石川接骨院

元石川接骨院

〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野4-40-107
TEL 045‐901-5954
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久地整骨院

久地整骨院

※閉院いたしました
〒214-0021 神奈川県川崎市多摩区宿河原6-33-3
TEL 044-844-9946

2013.04.29更新

GWもまだまだこれからという方も多いでしょうか。
今日は天気はとても良くて、近所のネコちゃんも気持ちよさそう。

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.24更新

美しが丘西整骨院です

クレマチス‥テッセン‥

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.23更新

こんにちはhappy01
美しが丘西整骨院の松井ですclover

意外!!と思われる方も多いと思いますが・・・
私の趣味・・・いえ、趣味を超えた活動として
取り組んでいること。

それは、ずばり!!
ベリーダンスnotes

そんな私の最大のテーマとも言えるのが
「身体の脱力とお腹の力」です。

レッスンの度に
「肩の力抜いて~・・・」
「お腹に力入れて~・・・」
と注意されます。

力を抜くのに
力を入れなくではならない・・・

なんとも奥の深いダンスですsweat01

ちなみに、ベリーの先生が言う
「お腹」とは、下腹部(・・・女性だと子宮の辺り)

「こんなところ動かせるかっ~annoy
と、思うのですが・・・

動くんです!
動かすんです!!

専門的にいうと・・・
「骨盤底筋群」
骨盤底筋は、骨盤の底にあり
ハンモックのように骨盤内の臓器を
下から支えている筋肉です。
この筋肉は随意筋なので、
自分の意志で動かせます。


ベリーダンスは80歳のおばあちゃんでも踊れる
身体に負担の少ないダンスです note

正しい身体の使い方をしていればの話ですが・・・sweat01


脱力すればするほど・・・

そして・・・

お腹(下腹部)に力を入れれば入れるほど・・・

妖艶で・・・
可憐で・・・
華やかな・・・
それはそれは女性らしいベリーダンスが表現できますlovely


これを読んで、ベリーダンスに興味を持ったけど・・・
体系的にちょっと自信ないな・・・

と、思ったそこのアナタに朗報ですloveletter

ベリーダンサーはある程度お肉が揺れないと
妖艶な表現ができないので
お腹がタプッとしているダンサーが多いのですup

インナーマッスルをしっかりと鍛え、
心も体もエネルギッシュに
ベリーダンスを楽しんでみませんか?

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.22更新

ようやく寒い冬から、桜が早く咲いたと思いきや、とつぜんまた寒くなりました。
こういう時は体調崩しやすい。みなさん、体調管理万全にしてこれからのレジャーシーズン
十分楽しみましょう。ちなみに僕はグランドキャニオンで瞑想したい。

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.22更新


久地整骨院にはお父様・お母様と一緒に来院してくれる

お子様がたくさんいらっしゃいますhappy01

賑やかでこちらが元気をもらうことも多々ありますheart02

お手伝いしてくれる子もいますよhappy02


本当に可愛くて思わず撮ってしまいましたcamerashine


こちらのギャング3人は金曜の夜に現れることが多いのですが

この日はテレビでアニメを放送いていたので大人しかったですねdash

一人だけがっつりカメラ目線ですけどcatface




こちらの少年は赤ちゃんの時からきているんですよlovely

膝の上に座ってきたり...萌えますheart01

右の写真は自分で撮ってました(笑)


いつも久地整骨院を和ませてくれる彼らに感謝ですconfident

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.19更新

はじめまして、横浜の北山田にあるヒルズスポーツ鍼灸整骨院ですsign01

ヒルズスポーツは予約制で、日曜日も診療していますgood



G・Wの診療のお知らせ
 
  4月27日(土) 診療           5月 2日(木) 診療
  4月28日(日) 診療           5月 3日(金) 休診
  4月29日(月) 休診           5月 4日(土) 休診
  4月30日(火) 診療           5月 5日(日) 休診
  5月 1日(水)  診療           5月 6日(月) 休診



よろしくお願いしますpaper


 

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.17更新


ムラサキシキブ。

画像がなぜか横・・・。coldsweats02

あ、直った!?

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.17更新

患者さんからいただきました。
周りが明るくなりますね。

投稿者: サローネ整骨院

2013.04.15更新



先日、近所に住む義姉からうれしい差し入れがありましたhappy01

なんでも、お隣の方から頂いたたくさんの夏みかん。

果物として食べるよりも、ジャムにした方がおいしいよpaper
とのアドバイスにより、マーマレードを作ってみたshine
とのこと。

美しが丘西産の夏みかん。
パンに付けても、ヨーグルトに入れても
とても美味ですlovely


美しが丘西住人になって、かなり経ちますが・・・
こんなにも美味しい夏みかんが採れるなんて知りませんでした。

意外な発見flair
うれしいものですねnote


みなさんも
「整骨院帰りにこんなの見つけたgood
「整骨院の近くにこんな素敵な所(もの)があるよgood
といった耳より情報がありましたら、教えてくださいねpencil





投稿者: サローネ整骨院

2013.04.15更新


昨日はお天気が良く釣り日和でしたsun

今回は沼津西浦で人気の『木負堤防』へ行きましたrvcar

イカ狙いの方が多かったですが

やはり黒鯛狙いの団子釣りですねfishshine


眼前の富士山を眺めながら竿を出すsign01

釣れなくても幸せです...heart01


そして一投目で同好会会長がメジナを釣りましたーup

サイズもなかなかnotes

他にも大きなボラなどが釣れてましたhappy02

が、途中で風が強くなり富士山も雲に隠れてしまい

風が弱い下の堤防へ移動dash

こちらでも強いアタリが何度もあるようですnotes

何度かバラしてしまったりしましたが

釣果はこの通りですshinefishshine




一番大きい黒鯛は同好会会長が釣りました45.5センチですsign03




元石川の院長が釣ったボラも大きいですよdash




他にもアイゴやカサゴ・トラギスなどの外道もチラホラcoldsweats01

まともな釣果がなく主にタモ入れしかしていない私でしたが

とっても楽しかったですheart02


では次の報告を楽しみにしてくださいsign03


投稿者: サローネ整骨院

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